شدن نصار، مؤسسة شدانا يوغا، هي مدربة يوغا علاجية ومستشارة أيورفيدية تساعد الأشخاص في العالم العربي على تحسين صحتهم من خلال أدوات الممارسة الذاتية والمنزلية. لديها أكثر من 1,000,000 (مليون) مشترك عبر الإنترنت، وتحمل شهادة تدريب يوغا علاجية معتمدة دوليا (500 ساعة). منذ عام 2017، أحدثت فرقًا في حياة الكثيرين من خلال نهج يجمع بين معرفتها الأكاديمية من كلية الأعمال الأوروبية في لندن وأساليب اليوغا العلاجية والصحة الشمولية، مما يمنح الأشخاص طرقًا بسيطة وفعّالة للعيش بصحة وتوازن. حمّلي الدليل الآن للتواصلي مع شدن واكتشاف كيف يمكن لممارساتها المخصصة أن تحقق لك التوازن والراحة